General

  • Un retiro de meditación ¿Para qué?

    Un retiro de meditación ¿Para qué? A esta pregunta, podría responder: ·      Para nada Sería una buena respuesta, válida para los que ya son practicantes. Una respuesta para ser respirada.    Si abro esta pregunta  a otras respuestas, me llega: ·      Para descansar de buscar siempre para qué… ·      Para salir de la evaluación continua […]

  • Beneficios de la meditacion

    En Zen Dokan de Enso escuela practicamos en grupo varias veces a la semana la meditación Zen:  Zazen . Algunos practicantes llevan muchos años y tienen la experiencia de la regularidad, de la practica cotidiana. Esta regularidad nos enseña a no separar la vida cotidiana : trabajo, relaciones, ocio…Y la practica. Es como un tejido en el […]

  • Feliz dia del padre

    Hoy quiero dar la palabra a un hombre padre y hijo, y  honrar a todos los hombres que son hijos y padres…¡Feliz dia a todos! Un particular recuerdo a mi amigo y hermano de camino Francis Elizalde que acaba de despedir a su padre en su viaje mas alla del mas alla…. Os dejo el […]

  • El dia de la mujer

    Desde “Enso Escuela”, sentí la necesidad de convocar un circulo de mujeres el 8 de marzo. Una convocatoria que no formara parte del proceso “Mujer esencial”, sino que fuera un círculo abierto, para honrar y celebrar… pasado y presente. También para dedicar la energía de la meditación y del encuentro a las mujeres que todavía […]

  • El poder personal

    Para el 23 y el 24 de enero, 2016, Enso escuela propone un encuentro de la mujer esencial. Exploraremos lo que es, o no es, el poder personal. Actualmente es una expresión común en el  mundo del “ crecimiento personal”. Aunque esa expresión no tiene género, propongo este trabajo en el grupo de mujer esencial. […]

  • La sombra

    Desde que Jung desarrollara sus teorías sobre “la sombra”, este término resulta muy familiar para quienes se mueven en los universos terapéutico, psicológico, psicoanalítico, mitológico… En este blog no me dirijo a ese campo especializado, y por ello quiero expresar unas palabras simples sobre “ la sombra”, destinadas a los buscadores no profesionales… Muchas veces […]

  • Tiempo y ansiedad

    El famoso no tengo tiempo ¿Cuántas veces sientes, dices: no tengo tiempo? Detente un momento y responde honestamente. Si tu respuesta es: muchas veces… Dar un pasito más sería preguntarte si esto es lo que quieres para tu vida, y quién quieres ser… ¿Crees que, realmente, no tienes tiempo? No voy a filosofar sobre qué […]

  • Feliz primavera

    Desde Enso escuela feliz primavera!! A mi me evoca nuevos comienzos, re-naceres… La luz, la hojas tiernas, las flores, los olores, la tibieza del aire me embriagan… ¿ Y  par ti como es? Si inicio algo siento esta fuerza de vida acompañarme. La creatividad me llama… ¡Disfruta!! Si el momento viene con obstáculos o dolor no […]

  • Liderazgo femenino

    ¿ Cómo expresar tu genero femenino a favor de un liderazgo en el cual expresas tu potencial? En el último post sobre el género, expliqué cómo los hombres y las mujeres tienen distintas formas de ver, experimentar, describir la realidad. Aunque evolucionó el lugar de la mujer en la sociedad, existe todavía  una desigualdad entre […]

  • Lo femenino y lo masculino

    En el “yo soy” del mundo relativo, soy una mujer y me apasiona el ser humano.También los seres vivos, e incluyo los objetos inanimados en los cuales se expresa la vida. En este interés me experimento como mujer. En mi adolescencia descubrí la frase de Simone de Beauvoir. “On ne nait pas femme on le […]

  • Feliz año 2015

    De nuevo, un año que llega a su fin, el invierno y su frescura, los árboles desnudos, las celebraciones navideñas…Un nuevo año, ¡el 2015! Os deseo momentos felices que sea en familia, en soledad, en intimidad…Espero os acompañe el espíritu de celebración más allá de su forma tradicional o no. Durante años no me gustaron […]