¿Cómo y Dónde?

Meditación Zen

¿COMO?

La práctica está presente en todas las formaciones y talleres que imparto. Siempre empiezo por este gesto íntimo de volver la mirada hacia adentro, en quietud. Para iniciarte puedes pedir un pack de 2 ó 4 sesiones, individuales o más, si quieres un seguimiento personalizado.

Para la primera sesión es mejor presencial para poder crear tu postura en función de tu anatomía. Después hay posibilidades de seguir esta iniciación vía Skype.

En función de las personas y sus expectativas organizaré retiros de silencio, con momentos de enseñanzas y preguntas y respuestas. Practicar intensamente, en grupo, es poderoso y conmovedor.
Si estás interesado te iré informando de las propuestas. De momento no programaré eventos via Calendario.

¿Donde?

A partir de Octubre, en Bañoles, provincia de Girona.

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