Etiqueta: zazen

  • ¿Que es la practica del Zen?

    ¿Qué es la práctica del zen? Respuesta de un Mondo en 2011- Es una transcripción literal, espontánea. Aunque no existen nunca respuestas absolutas a las preguntas, la base de nuestra práctica es zazen. Es la práctica de esta postura aquí y ahora; dejando pasar sin ningún juicio los pensamientos, emociones, sensaciones… No perseguir una meta, […]

  • La respiración: enseñanza durante zazen

    “Intenten dejarse caer en la respiración. Habitar la respiración; Para ello pongan la atención en la percepción física del movimiento natural de la respiración. Estamos presente en este movimiento de inhalación y exhalación. Para los que dicen que les cuesta estar con la respiración es muchas veces porque intentan estar ahí desde la mente. La […]

  • Zazen. La Postura de Despertar.

    Después de todos estos años de sentarme una y otra vez en zazen, cuando explicó la postura, mi experiencia tiñe la descripción. Quería compartir este texto de maestro Deshimaru que todavía me emociona cuando lo leo. Tiene su espíritu! Es un texto vivo y más allá del tiempo la postura cobra vida y nos permite percibir la […]